Статьи и видеолекции

• ---

  7 фильмов о пищевых расстройствах

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Для некоторых людей еда – не просто источник энергии или приятных вкусовых ощущений, а настоящий враг. Употребление пищи может быть связано с серьезными психическими проблемами. Анорексия, булимия, переедание – все это пищевые расстройства, которым люди зачастую не способны противостоять. Смотря на такого человека, хочется сказать: “тебе надо поправиться” или “почему нельзя просто взять и перестать столько есть?”. Но применительно к тем, кто страдает расстройствами пищевого поведения, такие советы, к сожалению, не работают.

  Читать дальше

• ---

  Добровольное затворничество: феномен хикикомори

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  В последние годы все больше и больше людей отказываются от социальной жизни и выбирают добровольное затворничество. Особенно эта проблема распространена в Японии – с 2010 года там насчитали более 700 000 человек, которые проводят время дома и не интересуются учебой и работой. Этот феномен называется хикикомори. Стаж социальной изоляции некоторых хикикомори достигает 30-40 лет, то есть, по сути, они проводят в таком режиме всю свою жизнь, до самой старости.

  Читать дальше

• ---

  Фильмы и сериалы об аутизме

  • Аутизм

  

  
  

  Еще 30 лет назад большинство людей в мире вообще не представляли, что такое аутизм и не знали, как живут люди с расстройствами аутистического спектра. Но с 2008 года многое изменилось – генассамблея ООН ввела Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма, и эта тема перестала быть настолько табуированной.

  Читать дальше

• ---

  Тренинги личностного роста: очевидный вред и неочевидная польза

  • Депрессия

  

  
  

  “Разбуди в себе женщину!”, “Преумножь свое богатство!”, “Стань хозяином собственной жизни!”. Все мы так или иначе сталкивались с тренингами личностного роста. Кто-то время от времени видит рекламу таких тренингов в социальных сетях, кому-то знакомые рекомендуют “прийти послушать вот именно этого потрясающего коуча”, а для кого-то такие тренинги – неотъемлемая часть жизни и форма проведения досуга. Обычно репутация у таких тренингов так себе, и это не спроста.

  Читать дальше

• ---

  7 фильмов о биполярном расстройстве

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Биполярное расстройство – это не очередная модная болезнь, которая есть у всех, как многие думают. Это серьезное психическое заболевание, которым страдают от 1% до 3% людей в мире. Жить с этим расстройством очень тяжело. Если кратко, то человек с биполярным расстройством постоянно раскачивается на качелях своего настроения: от мании к депрессии и обратно.

  Читать дальше

• ---

  Можно ли стать лидером?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Лидером быть престижно, и считается, что свои лидерские качества нужно развивать каждому. Только вот дело в том, что лидерство – это не просто набор инструментов или навыков, которые можно взять и приобрести на тренингах личностного роста. По сути лидерство – это акцентуация личности, которая зависит от разных усиленных черт характера, она заложена в человеке генетически.

  Читать дальше

• ---

  8 фильмов о лидерстве

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Говорят, что лидерами не рождаются, ими становятся. Но это не совсем так. Да, вы можете пройти тренинги личностного роста и раскрыть в себе способности и сильное стремление к чему-то конкретному. Но лидерство, которое позволяет людям управлять огромными корпорациями и целыми государствами, с рождения заложено в структуре личности.

  Читать дальше

• ---

  Как избавиться от хронической боли?

  • Депрессия

  

  
  

  Некоторые люди постоянно испытывают боль, буквально живут с ней, и этому нет никаких физиологических объяснений. Они ходят по врачам, сдают кучу анализов, но не находят никаких очевидных причин своего состояния. Однако это вовсе не значит, что они все выдумывают или хотят внимания докторов. Такие люди действительно чувствуют боль, просто эта боль психосоматическая, ее причины не кроются в физических травмах или воспалительных процессах.

  Читать дальше

• ---

  Почему мы боимся перемен?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Перемены в жизни – это не всегда просто и весело, иногда это сложно и очень страшно, потому что совершенно не понятно, что нас ждет там, за горизонтом. Некоторые люди ощущают такую сильную тревогу перед изменениями, что это приносит им немалые страдания.

  Читать дальше

• ---

  Почему мы подвержены стереотипам?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Каждая женщина мечтает выйти замуж, в российских деревнях все пьют, в интернете все любят котиков, блондинки – не очень сообразительные, а мужчины всегда должны быть сильными. Все мы в той или иной степени подвержены стереотипам, ведь формирование стереотипного мышления – один из важнейших когнитивных механизмов, который помогает нам оптимизировать ресурсы нашего мозга.

  Читать дальше

• ---

  Как привить ребенку мотивацию и интерес к жизни?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Люди придумали термин “мотивация”, чтобы объяснять, что нами движет, когда мы беремся за какое-то дело. То, насколько мы замотивированны, напрямую зависит от того, что происходило в нашем детстве, и насколько взрослые принимали участие в нашем воспитании.

  Читать дальше

• ---

  Как развить свой интеллект?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Интеллект – очень важное качество человека, отвечающее за мышление, воображение, представление, память, восприятие и ощущения. Благодаря интеллекту мы способны обучаться, усваивать и анализировать информацию, адаптироваться к новым ситуациям и преодолевать трудности.

  Читать дальше

• ---

  7 фильмов, сюжеты которых основаны на фобиях

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Мы выбрали 7 кинокартин, которые ставят во главу угла очень конкретные страхи, встречающиеся у людей с фобиями.

  Читать дальше

• ---

  “Бей, беги или замри”: как травма превращается в ПТСР?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Посттравматическое стрессовое расстройство – единственное психическое расстройство, причины возникновения которого можно проследить. ПТСР всегда возникает из-за травмирующего события и может сопровождаться самыми разными симптомами: от повышенной раздражительности до амнезии.

  Читать дальше

• ---

  Почему мы испытываем фрустрацию?

  • Депрессия

  

  
  

  Фрустрация – это неприятное состояние, которое возникает из-за невозможности получить желаемое. Обычно чувство фрустрации связано с неудовлетворенностью из-за того, что на пути к цели оказалось какое-то препятствие. К фрустрации могут приводить как внешние, так и внутренние противоречия.

  Читать дальше

• ---

  Что такое эмоциональный интеллект?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Эмоциональный интеллект – это умение распознавать свои и чужие эмоции, делиться ими с другими и сопереживать. Человек обладает высоким эмоциональным интеллектом, если способен понимать намерения, мотивацию и желания других людей и, самое главное, свои собственные.

  Читать дальше

• ---

  Фильмы и сериалы о психотерапии

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Есть множество картин, которые в той или иной степени отражают работу терапевта и действие терапии на психику и жизнь человека. Мы решили рассказать о нескольких фильмах и сериалах, которые нам кажутся наиболее интересными для ознакомления.

  Читать дальше

• ---

  Как избавиться от травматического воспоминания?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  Травматическое воспоминание – это воспоминание о травмирующей ситуации, которое плотно запечатлелось в психике человека и вызвало посттравматическое стрессовое расстройство. Таким воспоминанием может стать, например, изнасилование, ДТП, теракт, а также участие в военных действиях.

  Читать дальше

• ---

  7 фильмов о депрессии

  • Депрессия

  

  
  

  Мы собрали для вас разные фильмы, и грустные, и веселые, которые иллюстрируют тему депрессии с разных сторон и затрагивают самые основные ее аспекты.

  Читать дальше

• ---

  Как человек становится убийцей?

  • Заболевания и расстройства

  

  
  

  У большинства убийц и насильников есть либо травмы, либо нарушения определенных участков мозга. К подобным патологиям могут привести удары по голове или падения, а также употребление наркотиков или алкоголя в детстве. Человек также может изначально родиться с патологией, иметь проблемы с развитием или некорректной работой определенной области мозга.

  Читать дальше

Загрузить ещё