Бессонница (Insomnia) – распространенное расстройство, связанное с дефицитом качества и количества сна, необходимого человеку для нормальной жизнедеятельности.
Этим расстройством страдают до 40% населения, и оно чаще всего носит временный характер. Однако опасность этого заболевания выражается в том, что оно приводит к нарушению работы различных органов и может повлечь за собой также и психические расстройства.
Бессонница делится на три основные группы нарушений:
- • пресомнические нарушения – когда человек долго не может уснуть на начальном этапе засыпания. Этот процесс занимает от двух часов и более и может развиться в состояние агнозии сна, когда кажется, что сна вообще не было; при этом каждая следующая ночь вызывает состояние «боязни сна», т.к. такие люди уже предвкушают очередную бессонную ночь;
- • интрасомнические нарушения характеризуются пробуждением среди ночи и неспособностью вновь быстро уснуть. В итоге сон может не наступать до самого утра. Подобное нарушение отражается на общем физическом состоянии, раздражение с каждым днем только усиливается, сон становится еще слабее, и любая мелочь будит таких людей среди ночи;
- • постсомнические расстройства – нарушения, связанные с состоянием человека после сна. Нарушается структура сна, человек находится в постоянном напряжении, не происходит расслабления и глубокого сна. В итоге - постоянная усталость, сонливость, отсутствие сил и настроения.
К какому бы виду ни относилась бессонница, она всегда вызвана определенными причинами. Если не обращать внимания и не устранять эти причины, то рано или поздно организм даст сбой, и появятся новые, более значительные расстройства, которые будут требовать серьезного и продолжительного лечения.
Поэтому специалисты рекомендуют вовремя обратиться к специалистам за помощью и решить эту проблему. В центре «Мацпен» созданы идеальные условия для лечения бессонницы. Атмосфера спокойствия, морское побережье, а главное - опытные специалисты с правильным подходом достаточно быстро вернут вас к полноценному здоровому сну.
